Багаж знаний

До первого сентября остается меньше недели, и родители школьников, конечно, уже приобрели школьную форму и форму для занятий физкультурой, тетради, канцелярские принадлежности, необходимые ученику. И, разумеется, портфель, ранец, рюкзак — кто какую сумку предпочитает носить в школу. По себе знаю, как зачастую трудно определиться с выбором: важно, чтобы ранец или рюкзак был удобным, легким, надежным и, наконец, нравился его владельцу!
Портфели, пожалуй, уже стали редкостью, хотя когда-то это был самый популярный атрибут школьных принадлежностей. Нынешним школьникам больше по сердцу рюкзак — благодаря его вместительности и удобству. Особенно если в нем есть много отделений, а материал, из которого рюкзак пошит, плотный и немаркий.
А вот для начальной школы специалисты не советуют покупать рюкзаки — они больше подходят для ребят постарше. Первоклассникам следует приобрести качественный ранец.
У ранца есть важное преимущество — твердый корпус, а плотная и жесткая спинка позволяет равномерно распределять вес, препятствуя развитию сколиоза. Кроме того, плотные стенки ранца защищают его содержимое от ударов, дождя и прочих внешних факторов. А дети такие непоседы! Поэтому младшим школьникам рекомендуется покупать именно ранец.
Прежде всего стоит обратить внимание на его спинку: ранец с ортопедической спинкой поможет поддерживать правильную осанку, а острые предметы (ручки, линейки или углы учебников) не будут врезаться в спину школьника. Материал, из которого изготовлен ранец, лучше выбирать прочный, синтетический. Он долговечен и легко моется.
Внутреннее пространство ранца должно иметь пластиковое или резиновое укрепление по углам для повышения надёжности конструкции. Прорезиненное дно защитит содержимое, даже если ранец угодит в снег или лужу, а качественно выполненные швы по всему корпусу защитят его от разрывов от частого перекладывания школьных учебников. Молнии и замки должны быть прочными и легко открываться и закрываться.
Размер школьной сумки стоит подбирать так, чтобы верхний ее край не упирался в затылок школьника, а нижний не давил на поясницу. Не стоит покупать ранец «на вырост»! Согласно требованиям Роспотребнадзора, длина ранца первоклассника должна быть 30 — 36 см, а высота передней стенки — 22 — 26 см. Его ширина — не больше ширины плеч ребенка.
Важен и вес самого ранца еще до того, как в него загрузят учебные принадлежности. Есть правило: школьнику нельзя носить за спиной больше 10% собственного веса. Поэтому масса пустого портфеля сама по себе не должна превышать 700 граммов для ученика начальных классов, а для средних и старших — не более килограмма.
Есть нормативы и для максимально допустимого веса собранного ранца или рюкзака.
Для учащихся 1 — 2 классов — не больше 1,5 кг,
для 3 — 4 классов — не больше 2 кг,
для 5 — 6 классов — не больше 2,5 кг,
для 7 — 8 классов — не больше 3 кг,
для 9 — 11 классов — не больше 4 кг.
При выборе ранца или рюкзака обязательно оцените лямки. В идеале, они должны быть мягкими, из эластичной ткани, около 5 см шириной и регулируемые по длине. Дополнительные ремешки (поясной и нагрудный) облегчат нагрузку на плечевой пояс.
Желательно, чтобы у рюкзака было два (и более) отделения и простая удобная застежка, которую легко расстегнуть одним движением. Ближе к спинке сумки следует класть тяжелые книги, а во второе отделение — более мелкие и легкие вещи. В дополнительные кармашки можно раскладывать всякие мелочи.
И не забудьте о безопасности! У школьного рюкзака и портфеля есть и вспомогательная функция: светоотражающие элементы в темное время суток делают вашего ребенка заметным на дороге. Проследите, чтобы они были на сумке со всех сторон.
Наконец, лучше, если вы будете выбирать ранец или рюкзак вместе с ребенком. Взрослые обращают внимание на практичность и безопасность школьной сумки, но ходить с ним в школу будет ваш сын или дочь. Так что прислушивайтесь при выборе и к мнению школьника!
Однако следует помнить, что думать надо о безопасности и других атрибутах школьной жизни — одежды и обуви, тетрадей, ручек и учебников. О том, на что стоит обращать внимание при выборе, рассказывает заведующая отделением гигиены детей и подростков, врач по общей гигиене филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Кемеровской области — Кузбассе» в городе Новокузнецке и Новокузнецком районе Лариса Петровна Елистратова:
— Некачественная детская одежда, обувь, учебная литература могут представлять вполне реальную угрозу здоровью детей. Приобретать товары для детей нужно только в местах узаконенной торговли: на специализированных рынках, школьных базарах, в магазинах. Это обусловлено прежде всего гарантией качества и безопасности детских изделий.
Для профилактики нарушения осанки обучающихся рекомендуется для начальных классов иметь два комплекта учебников: один — для использования на уроках в общеобразовательном учреждении, второй — для приготовления домашних заданий.
Учебники следует покупать только в специализированных магазинах. Там можно посмотреть сопроводительные документы и детально изучить товар. В первую очередь учебник должен быть безопасным для ребенка, а значит, краска на страницах учебника не должна размазываться, если их потереть пальцами. Для изготовления учебников не допускается применение газетной бумаги!
Выбирая одежду для школы или дополнительных занятий обязательно рассмотрите товар. Следует обратить особое внимание на маркировку, которая наносится на изделие, этикетку или товарный ярлык, на упаковку или листок-вкладыш к продукции. Маркировка на товаре должна быть достоверной и включать в себя следующую информацию:
— страна, где изготовлена продукция;
— фирменное наименование изготовителя;
— адрес изготовителя;
— наименование и назначение изделия;
— срок службы продукции (при необходимости);
— возраст пользователя (при необходимости);
— вид и массовая доля (процентное содержание) натурального и химического сырья в материале верха и подкладке изделия;
— размер изделия в соответствии с типовой размерной шкалой;
— символ по уходу за изделием или инструкция по особенностям ухода за изделием в процессе эксплуатации.
Вся информация должна быть представлена на русском языке.
При выборе одежды для детей необходимо обратить внимание на качество материала и его состав. При изготовлении детской одежды предпочтение отдается тканям с максимальным содержанием натуральных волокон. К белью требования еще более жесткие — оно должно быть полностью изготовлено только из натуральных тканей.
Одежда для детей, особенно младшего школьного возраста, обязательно должна быть по размеру, не иметь сдавливающих поясов, не сковывать движения. Но и нельзя покупать «на вырост», такая одежда также мешает ребенку при движении, меняет его походку, осанку.
Одежда должна без особых затруднений пропускать воздух, чтобы обеспечить терморегуляцию организма, быть сшита из трудно загрязняющихся тканей, но в то же время легко стираться. Швы на одежде не должны натирать и раздражать кожу.
Не рекомендуется останавливать выбор на детской одежде из синтетических тканей и из тканей, содержащих синтетические волокна (не более 30%): она не должна накапливать статическое электричество.
Те же требования предъявляются и к обуви. Предпочтение отдается обуви из натуральных материалов. Обувь, выполненная из кожзаменителя, должна иметь внутреннюю поверхность и стельку только из натуральных тканей.