“Вдох глубокий, руки шире”

Варикоз, так в народе называют варикозное расширение вен, — это поражение сосудов, несущих кровь к сердцу. Для него характерно увеличение диаметра просвета вены, истончение венозной стенки и образование “узлов”.

По статистике треть женщин и более 20 процентов мужчин нашей планеты страдают варикозом, причем болезнь заметно молодеет. Все чаще жертвами варикоза становятся совсем молодые люди в двадцать пять — тридцать лет. Варикоз опасен тем, что его начальные симптомы мало кого беспокоят. Люди обращают внимание на косметические дефекты: сосудистые звездочки на ногах, воспаленные вены. А болезнь тем временем незаметно, но успешно прогрессирует: вы оглянуться не успели, а на ногах уже трофические язвы.

Не будем доводить себя до крайности, прислушаемся к тому, что скажет по поводу этой болезни врач высшей категории, сердечно-сосудистый хирург городской клинической больницы № 29, консультативного отделения поликлиники № 2 Александр Михайлович Грачев.

-Раньше люди передвигались на ногах, а сегодня наш человек в булочную на автомобиле ездит. Наши деды, родители тяжело и много работали, но у них было здоровое питание — черный хлеб, редька, капуста, морковь, огурцы, они дышали чистым воздухом, много ходили. Поэтому и были здоровее нас. Урбанизация сделала нашу жизнь легче и комфортнее, но не прибавила здоровья. В том числе и здоровья нашим ногам.

Варикозом чаще всего страдают женщины. Но и мужчин не обходит стороной эта проблема.

Как правило, варикоз развивается постепенно. Вас должны насторожить отеки в области нижней трети голени и стопы, чувство тяжести и усталости в ногах, быстрая утомляемость, болевые ощущения и судороги в икроножных мышцах. Обычно подобные жалобы возникают к вечеру, после долгого стояния на ногах или сидячей офисной работы. Однако на первоначальные симптомы варикоза просто закрывают глаза.

Варикоз прогрессирует, отеки и боли усиливаются. Часто развиваются трофические расстройства. По медицинским данным, от трофических язв и тромбофлебита подкожных и глубоких вен страдают от 3 до 15 процентов пациентов с варикозом. Такие осложнения не только приводят к потере трудоспособности, но и опасны для жизни. Между тем, лечение запущенного варикоза болезненно и, к сожалению, не всегда эффективно.

Наивно полагать, что варикозная болезнь пройдет сама собой. Многие оттягивают визит к врачу, потому что опасаются хирургического вмешательства. Люди много говорят о варикозе, особенно о том, что после операции болезнь вновь возвращается. Говорят, не понимая сути проблемы. Находят причины, чтобы оттянуть поход к сосудистому хирургу, чтобы начать лечение и в конце концов решить проблему. Не нужно ждать того момента, когда лечение станет очень сложным или даже невозможным в силу сопутствующих болезней.

Действительно, еще совсем недавно лечение варикоза назначалось на поздних стадиях, было чрезвычайно болезненным и зачастую не приносило желаемого результата. Сегодня же подходы к лечению варикоза заметно изменились. Суть современных методик — в надежном и длительном выключении из кровообращения пораженных венозных сосудов и переносе тока крови из поврежденных поверхностных вен в глубокие.

Одна из самых прогрессивных и щадящих методик — склеротерапия. В поврежденные участки вен инъекционно вводятся специальные препараты-склерозанты, “склеивающие” больную вену, которая затем просто исчезает. Сама процедура занимает около часа и поэтому проводится в амбулаторных условиях в любое удобное для пациента время. После склеротерапии необходимо провести ряд профилактических и поддерживающих мер, в том числе компрессию медицинским трикотажем. Кроме того, в течение года пациенту рекомендуется проходить дополнительное обследование у врача. В результате, у варикоза не остается ни малейшего шанса.

Для варикоза характерно увеличение вен, которое заметно даже визуально, а также образование болезненных увеличенных узлов. Но самыми первыми признаками, которые говорят о том, что у вас, возможно, развивается варикозное расширение вен, являются сосудистые звездочки, которые многие ошибочно расценивают как мелкий косметический дефект.

На самом деле проблема лежит гораздо глубже. Ноги, как и весь организм человека, опутаны сетью сосудов: подкожными и глубокими, сообщающимися между собой. Кровь от периферии к сердцу гонят клапаны, и только в одном направлении: от стопы к паху и дальше вверх — к легким, сердцу. Когда кровь проходит определенный участок, клапан закрывается — обратного тока нет.

Но в силу определенных причин, я о них скажу чуть позже, клапан начинает провисать, происходит ретроградный сброс крови. Она накапливается в вене и расширяет ее. Толку от такой крови нет, а негативных последствий достаточно, вплоть до растяжения вен и трофических нарушений, которые лечить трудно и долго.

В основном заболевание развивается под воздействием гормонального изменения, врожденной слабости венозных сосудов и так далее. Кроме этого, варикоз может развиться и у тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни. К группе риска также можно отнести и людей, у которых рабочий день проходит “на ногах” — это парикмахеры, продавцы, менеджеры. Зачастую коварный варикоз возникает у прекрасной половины человечества. И это не удивительно, так как женщины во все времена отдавали предпочтение высоким каблукам, которые способствуют развитию варикоза. Иногда к варикозу приводят заболевания легких, беременность.

Варикозное расширение вен — это не то заболевание, которое возникает внезапно. Как правило, развитие болезни протекает постепенно, и если вы внимательно относитесь к себе и следите за своим здоровьем, то варикоз не проскользнет мимо вашего взора, а значит, вы сможете обезоружить его в самом начале. Первые признаки, которые должны обратить на себя ваше внимание — это отеки, быстрая утомляемость, тяжесть в ногах. Даже одного этого признака достаточно, чтобы пойти на консультацию к сосудистому хирургу и получить профессиональные советы о том, как остановить развитие варикоза, а если необходимо, то и начать его лечение.

Сегодня нет проблемы и с диагностикой, и с лечением. Наука флебология шагнула далеко вперед, уже применяются безоперационные методы лечения, которые к тому же безболезненны. Склеротерапия, лазеротерапия — это не только безболезненные методики, но и очень эффективные.

Но если ваш лечащий врач рекомендует вам оперативное лечение, не стоит раздумывать и тянуть время. Удаление больной вены мало повлияет на кровоток, это 15-20 процентов от всего оттока крови в конечности, но при этом ликвидирует застой крови, насытит ее кислородом. Через 2-3 месяца человек становится практически здоровым.

Самое главное условие избавления от варикоза — строго следовать всем рекомендациям врача. Для лечения варикоза используют компрессионный трикотаж. Гольфы, чулки, колготы определенного класса компрессии. Не каждый больной может выдержать давление первого, второго, а тем более третьего класса. Люди начинают жалеть себя, заменять противоварикозные чулки эластичным бинтом. Но правильно наложить эластичный бинт может только врач. Медицинские сестры, которые работают с нами по многу лет, и то не берутся за это дело.

Отказ от компрессионного трикотажа — это нарушение главного условия в правилах лечения варикозного расширения вен.

Люди постарше помнят, как много лет назад у нас вводили производственную гимнастику. Помните, у Высоцкого: “Вдох глубокий, руки шире. Не спешите, три-четыре”. Над этим все смеялись. Но как бы мы ни смеялись, физкультурные паузы поднимали не только настроение, но и мышечный тонус.

В Татарстане возобновили производственную гимнастику, и правильно сделали. Государство заботится о народе — это хорошо, но и каждый из нас должен бережно относиться к своему здоровью. В качестве профилактики венозной недостаточности занимайтесь шейпингом, больше плавайте, вода создает компрессию, тренировку мышечно-венозной помпы, усиливает венозный отток. Аэробика — хорошо, а аквааэробика еще лучше. Устали, побалуйте ноги контрастным душем — теплой и прохладной водой, а не горячей и ледяной. Покачайтесь на носках. Помассируйте ноги от стопы вверх. Очень эффективен при венозной недостаточности пневмомассаж ног. Аппарат в городе появился недавно. Я сам прошел такую процедуру и скажу: легкость в ногах необыкновенная. Не забывайте про витамины, они улучшают деятельность всех функций организма и сосудов тоже.

Алкоголь — это не очень хорошо для наших ног. Он сгущает кровь. Солнце, сауна, такие болезни, как сахарный диабет, обезвоживают организм и сгущают кровь. Плюс возраст — и вы можете получить более серьезную болячку. Помните об этом и берегите себя.