Ты где? – Я в маршрутке, подъезжаю…
При слове “излучение” мы, как правило, думаем о радиации. Но гораздо ближе и опаснее другие лучи, о существовании которых мы порой даже и не задумываемся. На нашей планете существует два вида излучений: ионизирующие — то, которые мы привыкли называть радиацией, и неионизирующее, которое исходит от электромагнитных полей. Линии электропередач за окном, электропроводка в квартире, работающие телевизор, компьютер, микроволновая печь, словом, всё то, что включается в розетку или работает от батареек/аккумуляторов, тоже является источником излучения.
В отличие от радиации, электромагнитное поле ничего не разрушает, но оно вмешивается в работу всех частей организма и бесспорным лидером в рейтинге электромагнитных рисков является мобильный телефон. Как горько пошутил один из врачей: “Если у вас есть враг, как можно чаще звоните ему на мобильный”. В уходящем году в России на душу населения, включая стариков и грудных младенцев, приходилось по 1,5 sim-карты. Но накопленного опыта у нас по пользованию этого средства связи ещё очень мало. И так ли уж безвреден мобильник для нашего организма? До сих пор среди учёных нет однозначного ответа на этот вопрос, но зато есть проверенные данные неумолимой статистики. Так вот, они не просто тревожные, они ужасающие, особенно для детей и подростков.
По данным Росстата, за прошедшие десять лет среди этой возрастной категории на 85% выросли заболевания нервной системы, на 36% чаще стал ставиться диагноз “эпилепсия”, на 11% чаще — лёгкая умственная отсталость и на 82% выросли заболевания крови и нарушения иммунного статуса. Такие вот дела.
Оказывается, ещё с 2003 года существует рекомендация Роспотребнадзора не использовать мобильные телефоны школьниками. Но о ней мало кто знает, а если и знают, то не относятся к ней серьёзно. Ведь рекомендация, ведь это не закон и даже не предписание, а так, нечто не совсем обязательное к исполнению. А в прошлом году ВОЗ приняло ещё несколько рекомендаций, подготовленных, кстати, Российским комитетом по защите от неионизированных излучений. В принципе, все эти рекомендации очень просты, и их выполнение если полностью не защитит вас и ваших детей от электромагнитного излучения, исходящего от мобильника, то, по крайней мере, существенно снизит его вредные последствия для организма. Во-первых, разговор по мобильнику не должен длиться более 5 минут, а минимальный интервал между разговорами должен составлять не менее 15 минут. Далее, использование полезной гарнитуры hands free (то есть, когда во время разговора вы телефон не прикладываете к уху) на порядки уменьшает электромагнитные риски. Также не стоит разговаривать по мобильнику в то время, когда он заряжается, так как сигнал в это время значительно усиливается. И не оставляйте на ночь зарядное устройство в прикроватной розетке.
Чем дальше от сотовой вышки, тем сильнее излучение от вашего мобильника. Это и понятно, усилением мощности компенсируются потери от слабого сигнала. Поэтому лучше не разговаривать по мобильнику, если на его индикаторе вы видите, что сигнал слабый. И не держите трубку у головы, пока идёт соединение: подносите её к уху тогда, когда соединение установлено. А ещё старайтесь не разговаривать по мобильному во время быстрого движения, например, находясь в машине или в вагоне поезда. В такое время ваш мобильник расходует большее количество энергии для поддержания устойчивой связи, и, следовательно, больше воздействия электромагнитного излучения приходится на вашу голову.
Ещё одна ценная рекомендация состоит в том, что если у вас есть выбор между тем, чтобы поговорить по мобильнику с человеком, что называется “вживую”, или отправить ему SMS-сообщение, то выбирайте вариант № 2. Обоснования для такого шага, я думаю, излишни.
Ну и напоследок, ещё одна маленькая статистическая деталь. Так вот, примерно 9 из 10 наших разговоров по мобильнику — это пустая болтовня, от которой вполне можно отказаться, если вы не хотите попасть в группу риска по заболеваниям вышеперечисленных недугов. Поэтому, уважаемые, лично моя ещё одна рекомендация: говорите по мобильнику только по делу и полаконичнее, я вас умоляю. Самый распространённый “вдумчивый” диалог, который вы все неоднократно слышали и который вы сами (что уж греха таить) применяли, приведён в заголовке этой статьи.
P.S. Единственным плюсом электромагнитного излучения от работы стационарных “тарелок” операторов сотовой связи можно считать исчезновение популяции рыжих тараканов в наших квартирах. Одни говорят, что они просто сдохли, другие — что у них нарушились репродуктивные функции. Что, в конце концов, одно и то же.
