Ребёнок становится школьником

Нередко родители считают: ребенок готов к школе, если владеет навыками чтения, счета, письма. Между тем гораздо важней общий уровень развития — физического и умственного. Причем физическое развитие — не нечто второстепенное, — часто именно от него зависят успехи первоклассника.
Физическое развитие и состояние здоровья — главные медицинские критерии готовности к обучению в школе. О них рассказывает врач-педиатр Центра «Семья» Татьяна Барнаева.При оценке физического развития обычно определяют три основных показателя: рост, массу тела, окружность грудной клетки. В настоящее время прослеживается тенденция к ускорению физического развития. Так, за последние три года Центром «Семья» были осмотрены около трех тысяч детей в детских садах. Среднее физическое развитие имеют 30-40 процентов детей, большинство же имеет показатели высоких темпов развития.
Росту должны соответствовать определенная масса тела и окружность грудной клетки, чем и определяется гармоничность физического развития. Нередко встречается отклонение по массе тела как в сторону избытка, так и в сторону ее дефицита.
Дети с избыточным весом менее подвижны, неуклюжи, испытывают трудности на уроках физкультуры, да и психологически им труднее адаптироваться в новом коллективе. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на сердце, печень, поджелудочную железу, суставы. В дальнейшем лишний вес может привести к развитию многих грозных заболеваний. Избежать всего этого помогут рекомендации по питанию и лечение у эндокринолога. Дети с дефицитом веса должны наблюдаться у педиатра. Им тоже прежде всего необходимо отрегулировать режим питания и диету, проконсультироваться у гастроэнтеролога и невролога.
Нередко дисгармоничность физического развития обусловлена узкой грудной клеткой. Таким детям необходимы массаж грудной клетки, лечебная физкультура с элементами дыхательной гимнастики, занятия плаванием, лыжами, бегом. Узкогрудость ведет к нарушению работы всей системы дыхания. Организм недополучает кислород, к чему особенно чувствителен головной мозг во все периоды своего развития. У таких детей нервная система неустойчивая. Дети неусидчивы, не могут сосредоточиться, быстро утомляются. В школе у них, как правило, появляются проблемы.
В среднем мальчики и девочки 6-8-летнего возраста по показателям физического развития различаются незначительно. В этом возрасте прибавка в весе 2-2,5 килограмма и 3 сантиметра в росте за год, окружность грудной клетки в 7 лет равняется приблизительно половине роста.
Что касается здоровья, то абсолютно здоровых детей к началу обучения в школе практически не остается. Почти у всех детей поголовно нарушена осанка. Осанка — основа здоровья человека. Ее нарушение нередко сопровождается расстройствами деятельности внутренних органов, приводя к снижению физиологических резервов детского организма.
В 7-летнем возрасте опорно-двигательный аппарат имеет свои особенности. Основные естественные движения — бег, ходьба, прыжки — становятся точнее, целенаправленнее. Однако мышцы рук, обеспечивающие точные координированные движения пальцев, нередко развиты слабо. Это создает немалые трудности при овладении письмом. Продолжается окостенение скелета, не закончено формирование связочно-мышечного аппарата, отвечающего за стабильное положение тела. Поэтому неправильная посадка за партой, односторонняя нагрузка (ношение тяжести постоянно в одной руке) могут привести к нарушению осанки. А если не принять мер, то могут возникнуть изменения, характерные для тяжелого заболевания — сколиоза (от англ. school — школа). Особенно часто это наблюдается у детей со слабой мускулатурой, мало двигающихся.
Многие искривления позвоночника можно предупредить, а в начальной стадии и исправить. Детей с нарушением осанки надо показать врачу-ортопеду. Такие дети должны заниматься лечебной гимнастикой не менее года, им полезны занятия плаванием, спортивной ходьбой.
Родителям нужно постоянно контролировать посадку ребенка во время приготовления уроков. Рабочее место должно быть хорошо освещено, мебель соответствовать росту и возрасту ребенка. Помните: у детей с нарушенной осанкой уже к восьми годам формируются начальные проявления остеохондроза, других заболеваний позвоночника.
Как правило, нарушение осанки сочетается с патологией стопы (в виде плоскостопия, уплощения, серповидной деформации и т.п.). Для этих детей характерны жалобы на боли в ступне, голенях, повышенная утомляемость при ходьбе, затруднения при беге и прыжках, ухудшение координации движений.
Из соматической патологии, по нашим данным, на первом месте стоит патология лор-органов. Это гипертрофия небных миндалин, хронический тонзиллит, аденоидные вегетации, искривление носовой перегородки.
Практически для половины детей характерны жалобы на плохой аппетит, периодические боли в животе, запоры. Нерациональное питание и неправильный режим приема пищи — главные причины развития патологий желудочно-кишечного тракта.
С шести-семи лет начинается смена молочных зубов на постоянные. Многие родители почему-то считают, что молочные зубы можно не лечить — все равно выпадут. А ведь кариес — очаг хронической инфекции в организме. Часто дело заканчивается удалением молочного зуба раньше срока, что в дальнейшем нарушает рост челюстей, формирует неправильный прикус.
Сердечно-сосудистая система в этом возрасте тоже имеет свои особенности: в 7-9 лет вес сердца составляет 0,5 процента всего тела — почти как у взрослого. Однако снабжение органов и тканей организма кровью происходит у детей почти в два раза быстрее. Характерный в этом возрасте скачок в росте часто сопровождается отставанием роста различных отделов сердца и появлением так называемого функционального систолического шума. И тут не обойтись без визита к кардиологу.
С началом обучения в школе меняется вся жизнедеятельность ребенка. Перестраивается распорядок дня, исключается дневной сон, увеличиваются статические нагрузки. Наполовину новый режим дня определяется школой, но остальную его часть — все, что относится к дому, — должны определить сами родители. Именно режим обеспечивает работоспособность первоклассника.
Итак, перед поступлением в школу ребенка надо показать узким специалистам: отоларингологу, офтальмологу, психоневрологу, стоматологу, хирургу-ортопеду. Займитесь здоровьем своего дитя прямо сейчас. Пусть перед школой ребенок полноценно отдохнет, наберется сил и энергии перед новым этапом своей жизни.