Путь длиною в жизнь

Старость… Большинство из нас воспринимает жизнь после ухода на пенсию как трагический период, когда все уже позади. Проблемы пожилых людей всего мира очень схожи. И если жизни бюргера и его сверстника из России, встречавшихся когда-то на полях Второй мировой войны, резко разнятся с точки зрения материального обеспечения, то от одиночества, болезней, непонимания со стороны молодежи, невозможности активно заниматься общественно полезной деятельностью оба страдают одинаково.
Но так ли печальна жизнь в пожилом возрасте на самом деле? Психологи говорят, что можно видеть стакан наполовину пустым, а можно — наполовину полным. Как часто жизнь человека меняется полностью только потому, что он меняет свой взгляд на какую-либо проблему, а значит, и свое отношение к ней!
Центр психолого-педагогической помощи и редакция газеты «Кузнецкий рабочий» начинают совместную рубрику, которой мы дали название «Психология старения». Вести ее будут психолог Людмила Камусиди и обозреватель по проблемам здравоохранения Татьяна Минеева. Надеемся, что газетные публикации помогут пожилым новокузнечанам принять свой возраст, обрести душевное равновесие и полноту жизни.Изучением старости занимается наука геронтология. Этот термин происходит от греческих слов «герон» — старик и «логос» — учение. По поводу времени возникновения геронтологии существуют разные мнения. Одни исследователи называют ее древнейшей наукой, связывая рождение с именами основателей медицины Гиппократа и Авиценны, живших задолго до нашей эры. Другие утверждают, что геронтология ведет свое начало со второй половины прошлого столетия. Правы и те, и другие: геронтология — самая древняя из молодых наук и самая молодая из древних, так как на протяжении всей своей истории человек стремится продлить жизнь и отодвинуть смерть.
Две тысячи лет назад римлянин Марк Туллий Цицерон в философском трактате «Катон старший о старости» назвал причины пессимистичного взгляда на старость: «Когда я думаю о старости, я вижу четыре причины, из-за которых мы по привычке считаем ее несчастным периодом нашей жизни: она отстраняет нас от активной жизни, ослабляет физические силы, лишает чувственных удовольствий и приближает смерть».
Шаг за шагом Цицерон отвергает все четыре главных обвинения старости, показывая, как связанные с ней утраты оборачиваются преимуществами. «…У слабых телом, но сильных духом достаточно много места для приложения сил, ведь не силой мышц, не проворностью вершатся великие дела. Мудрость, авторитет, здравые, осмысленные решения — эти качества не только не исчезают с годами, но все более укрепляются». Именно поэтому римляне называли свой высший государственный совет «сенатом» (от латинского слова «старый», «старец»). В Спарте высших магистров называли «старыми» независимо от возраста…
Говорят, что в старости слабеет память. Это происходит только в том случае, если человек не упражняет свою память или глуп от рождения. Отстаивая право стариков на активную жизнь, Цицерон восклицает: «Сколько известных людей продолжали творить до глубокой старости!»
О слабости. Она, по мнению философа, чаще всего является наследием молодости. Можно сказать, что рассуждения Цицерона предвосхитили рождение уже в наше время новой науки — ювенологии (от латинского слова «юность»), рассматривающей юность как предтечу старости.
Что касается желаний, то Цицерон справедливо замечает, что они свойственны всем возрастам, в том числе и старости. Со временем одни из них уходят, им на смену приходят другие. Для каждого возраста характерны свои стремления, и только смерть может исчерпать и уничтожить их.
Наконец, о смерти. Для молодого человека она является насилием над природой, смерть старца подобна падению зрелого плода. Как недозрелые плоды можно срывать с дерева только насильно, так и у молодых людей жизнь отнимается насилием, а у стариков — увяданием. Природа дала нам жизнь как жилище временное, потому из жизни надо уходить как из гостиницы, а не как из собственного дома.
Итак, в далекие времена великий римлянин в своем трактате очень верно обозначил два момента: то, что есть две, диаметрально противоположные, точки зрения на период, именуемый старостью; и то, что старение — это процесс, а старость — лишь его результат.
В жизни каждого человека обязательно есть две даты — день рождения и день смерти. И проходя путь длиною в жизнь, он плавно переходит из одного возраста в другой — детство, юность, взрослость, зрелость, старость.
Если говорить о возрасте как таковом, то существуют два понятия возраста — возраст календарный (хронологический) и возраст биологический. Календарный — это количество прожитых лет. В европейских условиях время до 70 лет считается старением, после — старостью. В некоторых странах Африки 50-летний человек может считаться стариком. В Грузии, Азербайджане 70-летие — средний возраст.
Если говорить о классификациях (а их много), то условное деление жизни на разные периоды может быть разным. Вот древняя китайская классификация.
Молодость — до 20 лет. Возраст вступления в брак — до 30 лет. Возраст выполнения общественных обязанностей — до 40 лет. Познание собственных заблуждений — до 50 лет. Последний период творческий — до 60 лет. Желанный возраст — до 70 лет. Старость — от 70 лет.
Классификацию можно продолжать, но суть остается одной — кроме прожитых лет, жизнь каждого человека вмещает многое другое — это и события, и воспитание, и образ жизни, и система отношений, ценностей и так далее. И понятно, что у каждого возрастного периода есть свои особенности.
Молодость — этап авторства собственного образа жизни и этап человеческой близости (знакомства, общение, образование семьи). Это период учебы или начала трудовой деятельности; период стремления к успеху и желания быть авторитетным; период потребности расширить свой опыт и осуществить свои планы. Но вместе с тем это и тягостная зависимость от родителей, столкновение и конфликты с миром взрослых, различные трудности из-за отсутствия опыта и т.д.
Взрослость (25-40) — период максимальной творческой активности. В это время формируется свой взгляд на жизнь — «ценность моей жизни». Человек экономически независимо от родителей занимается определенной деятельностью, формирует профессиональный опыт. Это период укрепления — улучшение жизненных условий, повышение квалификации, воспитание детей и т. д. Формируются общественные отношения. Мужчины больше времени отдают профессиональной деятельности, женщины — налаживанию семейных отношений. Ярко выражено желание повлиять на следующее поколение через своих детей, через практический вклад.
Отсюда и определенные сложности — проблема «отцы и дети», потому что юность — это перемены, взрослость — это стабильность. Много необходимостей — содержать семью, воспитывать детей, повышать квалификацию. Приходится с кем-то или чем-то бороться, стараться успеть, не опоздать…
Возраст 35-45 лет называют «кризисом середины жизни». В это время, как правило, человек осознает, что расхождения между мечтами и реальностью существования есть. «Не все сделал из того, что хотел, и, может быть, уже не сделаю…» С одной стороны, это время исполнения желаний, с другой — время «убывания» физических сил, сексуальности, привлекательности и пр. Это время, когда говорят: «Ну, ты еще…»
Зрелость (40-60) — по состоянию духа это период наибольшего расцвета всех жизненных сил («акмэ» — вершина). Это период продолжения профессиональной, социальной деятельности. Это период, когда количество переходит в качество. Эти годы хороши еще и тем, что о себе можно сказать: «Еще не все болит и уже почти все понимаешь». В то же время растут эмоциональные затраты, появляются какие-то ограничения, происходят половозрастные изменения, есть потери, есть угроза неосуществленных желаний — «Не сделал и теперь уже не сделаю».
Пожилой возраст — начинается с момента выхода на пенсию. Происходит знаменательное событие — человек «выходит» на пенсию (от лат. pensjo — платеж) и получает статус — пенсионер (получатель пенсии).