Профилактика кариеса

Кариес — разрушение тканей зуба — широко распространенное заболевание.
Причин, вызывающих кариес, очень много:
— длительное сохранение зубного налета в трудноочищаемых местах зубов;
— частое употребление легкоусвояемых углеводов (сладостей);
— микротрещины эмали, возникающие при резкой смене горячей и холодной пищи, при механических повреждениях твердыми предметами, курении, употреблении слишком острой пищи;
— неполноценное питание;
— минеральная несбалансированность питьевой воды данной местности и пр.
Профилактика кариеса сводится к устранению его причин, налаживанию правильного питания, соблюдению личной гигиены.
Профилактика кариеса должна начинаться с самого раннего детства. Кариес молочных зубов может переходить на постоянные зубы. С момента прорезывания зубов у ребенка дошкольного возраста следует уделять особое внимание правильному витаминизированному питанию. Приучать ребенка чистить зубы, полоскать рот кипяченой водой после еды.
Старшим школьникам и взрослым желательно чистить зубы два раза в сутки: утром и вечером после ужина. На ночь после чистки желательно выпить глоток несладкого компота или кефира для подавления развития вредных микробов в полости рта, улучшения функционирования кишечника и слюнных желез.
Только нормальная полноценная слюна влияет на правильное созревание эмали зубов в детстве, а это способствует устойчивости к заболеванию и в дальнейшем. Благодаря слюне в молодой эмали происходит синтез фторапатитов и другие реакции, способствующие росту и укреплению твердости зубов.
Кариес не развивается без микробов. Микробы, находящиеся в зубном налете, становятся вредными, когда длительно и в большом количестве воздействуют на эмаль. Вырабатываемые бактериями органические кислоты способствуют образованию белых пятен — предвестников кариеса. Потому так важно ежедневно чистить зубы, чтобы механически удалять быстро разрастающиеся колонии микроорганизмов — зубной налет.
Лучшим средством для лечения и профилактики кариеса является репчатый и зеленый лук.
У хорошо промытой луковицы низко срезают корневую мочку и срезанной плоскостью корневой мочки один раз в сутки протирают зубы и десны. Фитонциды и вещества, находящиеся в корневой мочке лука, благотворно влияют на структурную ткань зубов и даже способствуют исчезновению белых пятен и микротрещин в эмали.
Перья зеленого лука мелко нарезают, толкут в эмалированной чашке деревянным пестиком, добавляют по вкусу соль и свежее растительное масло. Берут чайную ложку измельченной массы, наносят на ломтик хлеба и съедают после обеда.
Можно применять также чеснок или хрен. Для этого долькой чеснока или хрена натирают поверхность зубов, не касаясь десен. Очищенную дольку чеснока или «цилиндрик» хрена с кожицей перед натиранием макают концом в подсолнечное, льняное или кукурузное масло. Такую профилактику следует проводить ранней весной или к концу зимы.
В различных регионах распространенность кариеса неравномерна. Это объясняется рядом факторов. Наиболее важный из них — содержание минеральных солей в воде и пище.
Лечение кариеса в большинстве случаев сводится к удалению пораженных участков твердых тканей зуба и восстановлению его анатомической формы различными пломбировочными материалами. Несвоевременное лечение кариеса приводит к различным осложнениям, нередко к потере зубов в результате воспаления окружающих тканей. Однако даже своевременное лечение кариеса зубов не может полностью решить проблему его ликвидации.
Решающую роль в борьбе с кариесом зубов, несомненно, призвана сыграть профилактика. Важную роль в профилактике кариеса играет микроэлемент фтор. В окружающей нас среде фтор распространен очень широко.
Основное количество фтора поступает в организм с питьевой водой.