Мама тоже идёт в детский сад

Время привыкания ребенка к детскому саду, когда он впервые туда приходит, — психологически напряженное не только для малыша, но и для родителей. Что надо делать взрослым, чтобы облегчить процесс адаптации ребенка к жизни в новой для него обстановке? Об этом рассказывает врач-педиатр Центра «Семья» Татьяна Барнаева.В свои 20-30-40 лет мы вдруг возвращаемся назад во времени и снова переступаем порог детского сада — на этот раз уже не как маленькие девочки, а как взрослые люди, как мамы. Но так же, как и много лет назад, мы робеем перед воспитательницей и вытираем глаза, расставаясь у дверей садика уже со своим ребенком.
Не только малыш готовится к своему первому дню в новом коллективе. Мама тоже должна как следует подготовиться, чтобы первый день не стал сумбурным, чтобы все прошло гладко, насколько вообще это возможно. Ничто не должно омрачить этот первый день.
Итак, заранее узнайте список всего необходимого, что надо иметь с собой в первый и последующие дни. Узнайте также, к которому часу нужно привести малыша, допускаются ли опоздания.
Сделайте все приготовления заранее. Накануне вечером сложите необходимые вещи, решите, что ваш ребенок наденет (если он достаточно большой, предоставьте этот выбор ему) и какие вещи он возьмет в качестве запасных. Заведите будильник с таким расчетом, чтобы утром было достаточно времени на все сборы и приготовления. Заранее продумайте путь следования до садика и определите, сколько времени занимает дорога.
Обязательно заранее познакомьтесь со всеми воспитателями в группе, запомните их имена. Старайтесь общаться с ними как можно доброжелательнее, избегайте конфликтов по пустякам. Иначе их раздражение по отношению к вам может быть перенесено на ребенка. Это, конечно, неправильно, непедагогично. Но это жизнь.
Убедитесь, что в распоряжении воспитательницы есть все ваши координаты — на случай, если вы срочно понадобитесь.
Обязательно поставьте персонал садика в известность, если ваш малыш склонен к аллергии на тот или иной продукт или лекарство.
Если малыш еще мал и не умеет пользоваться горшком, приучите его сообщать о том, что он сделал это, чтобы вовремя были приняты меры, и ребенку было комфортно.
Мамино сердце разрывается при звуках отчаянного плача ребенка. Особенно, когда этот плач сопровождает ее каждое утро в течение нескольких недель и весь день звучит в ушах. Через это надо пройти, если вам действительно нужен садик, а иначе не стоит и начинать! Уходя — уходите… Не травите себе душу, наблюдая из-за забора или подслушивая за дверью. Не делайте перерывов в посещении (если в этом нет необходимости, например, из-за болезни ребенка) — неделька дома не только не поможет малышу адаптироваться к садику, но и продемонстрирует ему, что есть и другой вариант, которого можно всеми силами добиваться.
Естественные чувства любой матери — жалость, сострадание и, возможно, чувство вины за причиненные страдания. Как справляться с таким состоянием? Во-первых, будьте уверены и последовательны в своем решении. Будьте оптимистичны сами и заражайте этим оптимизмом окружающих. Не показывайте ребенку своей тревоги. Поделитесь переживаниями с окружающими вас людьми. Вы услышите много утешительных историй про то, как дети привыкали к садику и потом не хотели оттуда уходить. Вы с удивлением обнаружите, что по прошествии нескольких лет родители вообще с трудом вспоминают о трудностях первых дней. Если вы сами посещали садик, попытайтесь вспомнить свое детство — многие помнят только последние пару лет перед школой, и их воспоминания включают одни игры и утренники. Боль расставания с родителями в памяти не сохраняется. Если вы помните какие-то отрицательные моменты, подумайте, как можете помочь своему ребенку справиться с ними, чего вы сами когда-то ожидали от своих родителей в подобной ситуации.
После дня в детском саду вы можете получить отчет от воспитательницы о том, как ребенок себя вел. Дождаться внятного и полного рассказа о прожитом дне от самого ребенка удастся не скоро, особенно если он еще маленький. Помогите ребенку высказать свои чувства, задавайте вопросы, на которые он сможет отвечать «да» или «нет».
Хорошо было бы «заглянуть в замочную скважину» и воочию увидеть, как ведет себя ребенок в течение дня. И это возможно… с помощью видеосъемки. Это могут сделать сами воспитатели: заснять детей во время приема пищи, во время занятий и сна, игр, на прогулке. Была бы видеокамера! Это здорово вам поможет, ведь вы тогда сможете своими глазами увидеть, как ваш ребенок ведет себя без вас. И, скорее всего, ваши переживания окажутся напрасными, ваш ребенок «забыл» на время о вас до вашего прихода. Ему интересно общаться с другими детьми, делать все вместе с ними. Так что вы можете спокойно заниматься своими делами. А вечером ребенок будет рад вашему приходу и встретит вас в хорошем настроении.
Конечно, наблюдается и противоположная модель поведения, когда ребенок зациклен на эмоциональных связях, болезненно привязан к родным, не интересуется игрушками, не умеет привлечь к своей игре партнера и сам откликнуться на его предложение, часто и жалобно зовет маму, а при ее приходе с плачем бросается к ней в объятия. Обычно это бывает у детей, с которыми в семье больше общаются эмоционально, а играют мало — тогда у ребенка не складываются навыки совместной игры. Возьмите это во внимание!
Первые дни и даже недели посещения садика могут до неузнаваемости изменить поведение ребенка. Он может отказаться от еды, плохо спать, много плакать, выглядеть вялым и подавленным. Привыкание к детскому саду — стресс для ребенка, оно поглощает много сил (физических и психических), малыш постоянно находится в борьбе за самоутверждение и признание. Его нервы напряжены, и им требуется разрядка. Кроме того, в окружении посторонних кроха часто старается сдерживать негативные эмоции, так что выплескиваются они только на головы родителей. Терпите! Будьте снисходительны ко всем «выходкам» ребенка. Спокойно помогайте ребенку справиться с эмоциями, не провоцируйте его лишний раз, старайтесь сохранять в доме спокойную обстановку.
Вы быстро заметите положительное влияние садика на развитие ребенка. Он станет более самостоятельным, научится есть, одеваться и обуваться самостоятельно, сам скатываться с горки и забираться на стульчик. Он принесет из садика новые слова, новое выражение лица, новые жесты. Не грустите, ведь когда-то это должно было произойти. Ваш птенец понемногу расправляет крылышки и пробует вылететь из теплого и мягкого маминого гнездышка. В добрый путь, малыш!