Гранаты — витаминные рубины, которые нужны всем
Сочный гранат называют королем всех восточных ягод и уникальным лакомством, в котором все составляющие — цветы, красные зерна, косточки, кожура и даже перегородки внутри плода — представляют ценность для здоровья человека. Помимо полезного состава гранаты обладают потрясающими вкусовыми качествами.
Состав граната
По содержанию витаминов, микро- и макроэлементов гранату попросту нет равных:
- сочная часть зерен нормализует пищеварение и способствует оптимизации избыточного веса;
- сок граната повышает гемоглобин. В его составе содержится легкоусвояемое железо, которое положительно влияет на клетки крови;
- укрепляет сердце и сосуды. Компоненты большой уникальной ягоды способствуют снижению давления, укрепляют сосудистую систему, а также уменьшают уровень холестерина и не допускают образование атеросклеротических бляшек;
- плоды спелого граната, которые содержат в себе много витамина B12, заставляют лучше циркулировать кровь, что является необходимостью для успешной мужской потенции;
- косточки граната помогают вылечить гипертонию. Также они успешно используются в косметологии;
- народная медицина рекомендует использовать высушенные перегородки в качестве чая. Напиток улучшает сон и оказывает успокаивающее воздействие на человека.
А вот кожура граната нередко используется во время лечения простуды, стоматита и кровоточивости десен. Также настой из кожуры помогает избавиться от глистов. Еще одно полезное свойство ягоды — она богата на витамин С, укрепляющий иммунитет и замедляющий процессы старения.
Положительные качества граната сложно переоценить. Он полезен не только взрослым, но и детям. Разведенный водой свежевыжатый сок благотворно влияет на детский аппетит, помогает вылечить кашель, ОРВИ и болезни легких.
Кому не рекомендуется кушать гранат
Стоит помнить, что концентрированный гранатовый сок нельзя пить пациентам с язвой и гастритом, а также людям с хроническим запором. С осторожностью кушать гранат должны люди с аллергическими проявлениями.
Можно ли вырастить гранатовое дерево в саду
Гранат — южное дерево, поэтому в наших широтах оно просто не перезимует. А вот на подоконнике в теплом доме этот экзот чувствует себя вполне комфортно. Полноценных плодов владелец граната вряд ли дождется, но процесс, когда из маленькой косточки вырастает роскошное растение, очень впечатляет. Народные целители утверждают, что гранатовое растение наполняет дом положительной энергией, а также дарит своим владельцам семейное благополучие и достаток.
