Общее правило безопасности

С 27 июля по 2 августа 2026 года — Неделя профилактики заболеваний печени
(в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля).
Вирусные гепатиты являются инфекционными заболеваниями, которые поражают внутренние органы и, в частности, печень человека. Несмотря на существенные различия в симптоматике и способах передачи, все вирусы оказывают воспалительное действие и негативно сказываются на состоянии здоровья.
Различают несколько типов распространённых вирусных гепатитов: B, A, D, C, E. Наш организм защищён иммунитетом, который запрограммирован на определение и устранение патогенных клеток. Если иммунный ответ имеет адекватную стадию, тогда организм человека способен сам уничтожить возбудителя, что приводит к полному выздоровлению. Это обычное явление, когда протекает гепатит Е, А, а также в большинстве случаев заражения вирусом В.
Когда иммунная система не в силах уничтожить первичные появления клеток гепатита, вирус “поселяется” в печени и заболевание приобретает хронический характер. Это тяжёлая стадия, которая распространена при поражении гепатитом С, а в некоторых случаях и вирусом В.
Для всех типов инфекции гепатита существует ряд правил, соблюдение которых поможет избежать попадания патогенных клеток в организм. Рассмотрим их детальнее.
Главный фактор риска — некипячёная вода. Её нельзя пить, не рекомендовано мыть в ней овощи и фрукты без последующей термической обработки. Залог здоровья и защиты от гепатита А — чистая вода, которая подвергалась нагреванию в 100°C.
Общее правило безопасности — избегание контактов с биологическими жидкостями чужих людей. Чтобы уберечь себя от заражения гепатитом С и В, в первую очередь нужно соблюдать осторожность при попадании чужой крови на открытые ранки, слизистую оболочку и прочее. В микроскопических дозах кровь может быть на бритвах, ножницах, зубных щётках и других предметах гигиены. Поэтому не стоит использовать их совместно с кем-то.
Меры для профилактики заражения обязаны принимать во всех медицинских учреждениях. Но в случаях, если вы делали эндоскопию или же посещали стоматолога лет десять назад, нужно провериться. Поскольку в то время борьба с вирусными гепатитами не была организована на столь высоком уровне и небольшой риск существует по сегодняшний день.
Никогда не используйте повторно шприцы и иглы, а также соблюдайте стерильность состояния инструментов, которыми вы собираетесь наносить татуировку или делать пирсинг. Помните: гепатит очень долго живёт в открытом пространстве. В отличие от вируса СПИДа, он может сохраняться до нескольких недель на любых поверхностях.
В основном гепатит В передаётся путём полового контакта, но таким методом возможно и попадание вируса С. Поэтому принимайте максимальные меры предохранения при интимных связях любой формы.
Вирусная инфекция передаётся также от матери к ребёнку при родах, в период беременности или лактации. Можно избежать инфицирования малыша при должной медицинской бдительности, соблюдении приёма определённых препаратов и норм гигиены. Но лучше всего провести вакцинацию, поскольку пути заражения могут оставаться неизвестными.
Это общие нормы и правила, но стоит также рассмотреть отдельно меры профилактики каждого вирусного типа, чтобы иметь полную картину действий по предостережению.
Меры профилактики “желтухи” (гепатита А) и гепатита Е:
• тщательно мыть руки после посещения улицы и туалета
• избегать употребления воды из сомнительных водоёмов
• обдавать кипятком овощи и фрукты перед их употреблением
• поддерживать чистоту в помещениях.
Меры профилактики при гепатите В, С, D:
• предохраняться при половом контакте презервативом
• избегать употребления наркотических средств и случайных интимных связей
• не использовать чужие маникюрные наборы, пинцеты, ножницы или бритвы.
Татьяна Горновых, заведующая отделом Кузбасского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.