Нырнул – вынырнул!

Новокузнецкие любители закалки организма в зимний период открыли очередной сезон “моржевания”

Городской парк культуры и отдыха “Водный” и в зимние дни без посетителей не остается. Отличное место для занятий спортом здесь не только для лыжников (лыжня четко прорисовывается на сугробах), но и для тех, кто любит более экстремальное времяпрепровождение — в морозец окунуться в холодную воду. О том, что таких добровольцев у нас в городе достаточно, говорит плотно протоптанная дорожка, ведущая от главного входа на парковую зону прямо к оборудованному на водоеме месту для купания. Прорубь и две кабинки, для того чтобы переодеться, — все, что требуется настоящему моржу.

“Для нас это уже третий сезон, — рассказывает один из основателей общества “Моржи Новокузнецка” Оскар Граф. - Общество существовало еще во времена Советского Союза, но по каким-то причинам перестало действовать. Глядя на коллег из соседних регионов, которые очень активны, мы подумали о том, почему бы нам его не возродить? Желающие откликнулись быстро. Не последнюю роль сыграли социальные сети. Сейчас в обществе из основных участников около ста человек, и оно постоянно пополняется. Место купания людное — то и дело кто-то, посмотрев на нас со стороны, решает попробовать себя в этом деле”.

Вот и сейчас, несмотря на будний день, около проруби собралось около двадцати человек. В основном это здоровые и крепкие мужчины, однако кто-то приходит с детьми. Свою дочь Дашу “морж” со стажем Андрей приводит окунуться в проруби не в первый раз. Однако сегодня Даша купаться не готова. “Испугалась почему-то, — удивляется сам Андрей, только что выбравшийся из проруби. — В прошлом году окуналась с удовольствием. Главное, чтобы у нее желание было. А заставлять никогда не стану”.

Впрочем, желающих искупаться в ледяной воде и без того хватает. При температуре воздуха минус три градуса она сохраняет температуру до плюс четырех. Несмотря на многие плюсы моржевания, в некоторых случаях к этому делу стоит отнестись осторожно.

“Если человек окунается в первый раз, нужно учитывать наличие хронических заболеваний, особенно легочных — туберкулез, бронхит и так далее, — поясняет Оскар Граф. — Это серьезно, и лучше проконсультироваться с врачом. В любом случае мы прошли официальный инструктаж в МЧС и при необходимости сможем оказать срочную медицинскую помощь. Но, как правило, одноразовое окунание в холодную воду по шею ни для кого не смертельно. Одна — полторы минуты — это норма. Главное — психологически себя настроить”.

Словом, попробовать себя в моржевании может каждый желающий. Оборудованная прорубь в любое время доступна в парке отдыха “Водный”.

Валентин Волченков (фото)