Новости медицины

Газировка ведёт к ожирению

Регулярное потребление газированных напитков провоцирует нарушение обмена веществ, приводящее к набору лишнего веса. За такой короткий период организм перестраивает метаболизм и начинает брать энергию из сахара в напитке, не сжигая жир.

Эксперты пришли к выводу, что мышцы в теле способны распознавать сахар в напитке, снижая эффективность метаболизма не только на данный момент, но и в будущем. По этой причине ученые настоятельно рекомендуют отказаться от сладкой газировки.



Умеренное количество алкоголя — на пользу почкам

Британские исследователи считают, что потребление алкоголя в умеренных количествах позитивно сказывается на состоянии здоровья. К примеру, понижается риск развития рака почек.

Выяснилось, что снижение риска рака почек составило примерно 25 процентов у пьющих людей по сравнению с теми, кто вообще не пьет. Эксперты установили, что потребление алкоголя в умеренных дозах производит одинаковый эффект на представителей обоих полов. Также не играет важной роли тип алкогольного напитка.

Позитивное влияние отчетливо заметно, если в день потребляется одна доза спиртного напитка, которая эквивалентна 45 миллилитрам водки, 360 миллилитрам пива или 150 миллилитрам вина.

В яйцах стало меньше калорий

За последние 30 лет куриные яйца стали содержать в себе меньше жира и калорий, больше витаминов и минералов, так как кур стали лучше кормить.

Желтки остались прежнего размера, но вот белки увеличились. В итоге яйцо выглядит больше, что привлекает многих.

Минздрав Великобритании констатирует, что в наши дни яйца курицы содержат на 70 процентов больше витамина D и в два раза больше селена, снижающего риск рака, болезней сердца, бесплодия и инфекций. Жира в яйцах стало примерно на 20 процентов меньше, кроме того, на 20 процентов меньше насыщенного жира, на 13 процентов меньше калорий и на 10 процентов меньше холестерина (теперь в среднем яйце 66 калорий, а ведь 30 лет назад оно содержало 91 калорию).

Основываясь на результатах исследования, диетологи призывают смело включать яйца в свой рацион.

Арбуз нормализует давление

Потребление арбуза способно нормализовать повышенное давление и сохранить эластичность сосудов.

В ходе эксперимента 40 добровольцев, средний возраст которых составил 58 лет, получали концентрированный арбузный экстракт либо плацебо. По истечении терапевтического курса ученые еще в течение двух недель наблюдали за состоянием здоровья всех участников исследования.

Эксперты пришли к выводу, что натуральные экстракты арбуза благодаря высокому содержанию в них аминокислот цитруллина и аргинина могут использоваться для контроля над повышенным давлением.

Чтоб не травмироваться во сне

В состоянии сна в человеческом организме запускаются необычные механизмы.

Оказалось, что во время фазы быстрого сна развивается преходящий паралич отдельных скелетных мышц, что позволяет исключить возможные травмы. Фаза быстрого сна характеризуется сновидениями, активной работой глазных мышц, мышц, стоящих за дыханием. А вот остальные мышцы “отключаются”, чтобы человек не нанес себе травму во сне.

Эксперты пришли к выводу, что, скорее всего, у лиц, страдающих нарколепсией, имеются определенные сбои в работе этих нейромедиаторов. При нарколепсии человек сталкивается с непреодолимой сонливостью днем. Он может внезапно заснуть, а его мышцы потеряют тонус, даже если сознание останется ясным.



Умная особь труднее размножается

Размер головного мозга влияет на сообразительность живого существа.

По мнению специалистов, в умственном развитии большую роль играют связи между нейронами. Увеличение размеров мозга и количества нейронных связей привело к повышению сообразительности у приматов по сравнению с другими животными. Это вызвало некоторые изменения.

Эксперты сравнили рыб с самым большим мозгом и с самым маленьким. В среднем мозг животных отличался на 10 процентов. Оказалось, что рыбы с маленьким мозгом давали больше потомства, чем рыбы с более крупным мозгом.

В результате эксперимента был сделан вывод, что в организме животных больше всего энергии ранее потребляла функция воспроизведения потомства, а также пищеварительная функция. В целях освобождения ресурсов организма для роста мозга эти функции ослаблялись. Это значит, что, чем умнее была особь, тем труднее ей было размножаться.