Маленький, а уже с пониманием водит “мышкой”

Малыш за компьютером. Маленький, а уже с пониманием водит “мышкой”. Так ли это здорово? На эту тему размышляет психотерапевт, ассистент кафедры психиатрии, психотерапии и наркологии ГИУВа Александр Иванович Ковылин.

-Тема на самом деле актуальная. Ребенок и компьютер. Есть в этом плюсы, есть минусы. Но мы чаще сталкиваемся со следствием взаимоотношения ребенка с компьютером, когда уже формируется психологическая зависимость.

На начальном этапе вроде бы все хорошо. Ребенок занят, он играет. Он вроде бы развивается. Но если понаблюдать за ним, то выясняется: играют-то дети больше в игрушки, которые особого развития не дают. А происходит такая штука: у ребенка возникает так называемое состояние измененного сознания, то есть трансовое состояние, в котором у маленького человека создается иллюзия, что он занят каким-то значимым делом. Кстати, у взрослых это происходит тоже. К сожалению, родители, а также бабушки-дедушки бывают довольны, радуются тому, как рано их ребенок освоил компьютер. Малышу всего год, а он уже знает все кнопки, сам включает, сам в Интернет выходит. Мы не задумываемся, что потом эта радость превращается в разочарование, а у ребенка возникает психологическая зависимость. Меняется его эмоциональное состояние, появляются раздражительность, недовольство, если он не занят компьютерной игрой. Чем дольше ребенок находится у компьютера, тем дольше он приходит в себя. Он еще какое-то время в игре. И если взрослые оторвут его от компьютера “силой”, ребенок может проявить агрессию по отношению и к родителям, и к своим обыкновенным игрушкам. Если он за компьютером сидит допоздна, у него нарушается сон, появляются кошмарные сновидения. Сон-то ведь — это тоже состояние измененного сознания. Ребенок продолжает находиться в той реальности. Мало того, у ребенка формируется негативное отношение к настоящему, потому что у него создается иллюзия, что там, в компьютерной игре, ему хорошо, там он кого-то побеждает, достигает в игре каких-то результатов, а в реальности, например, в учебе, если он школьник, у него может быть все плохо.

Компьютерная зависимость сравнима с наркотической, если даже не более жесткая. Это возникает на уровне внутренней потребности. Ребенок только зашел домой, для него ничего другого не существует, как компьютер. Причем дети, когда они часами сидят за ним, не обращают внимания на осанку. У них в это время зачастую отсутствует аппетит или они жуют, не задумываясь, не ощущая вкуса. То есть нарушается пищевое поведение. Очень большая нагрузка идет на зрительный анализатор, то есть на глаза. Утомляемость высочайшая. Причем зрительное внимание настолько сконцентрировано, что ребенок даже и не моргает.

Формируется тунельное зрение. Он не замечает, что вокруг происходит. К тому же психологически в этот момент меняется восприятие времени. Ребенок считает, что он пятнадцать минут за компьютером, а на самом деле все два часа. Очень высокая утомляемость зрительного анализатора.

Вместе с напряжением глаз возникает изменение состояния сознания. Это значит, отойдя от компьютера, ребенок не может адаптироваться. Он даже не видит ничего вокруг. И длительное нахождение его в неудобной позе приводит к перенапряжению мышц. Если ребенок еще маленький, скелет не сформирован, может возникнуть сколиоз. Причем проявляться он будет не только за компьютером, а в любой ситуации.

Так что умиление взрослых своими чадами, в раннем возрасте осваивающими электронную технику, обернется бумерангом.

К нам, психотерапевтам, обращаются с такими детьми, когда взрослые уже замечают у них беспокойство, нарушение сна, когда возникают проблемы в школе, в младшем возрасте такие дети не могут общаться с другими детьми, когда их дети становятся немотивированно агрессивны, тревожны. Если эти проявления длительны, развивается самая настоящая депрессия, нередко приводящая к суициду. Психологическая зависимость от компьютера тяжело корректируется.

Что делать? Думаю, начать надо с ограничения времени общения с компьютером. В зависимости от возраста оно должно быть от 15-20 минут в день до полутора часов. Должна быть определена цель. Это второе. Для чего он включает компьютер? Что это ему дает? Компьютер еще и затягивает, особенно, когда подростки общаются в Интернете, в социальных сетях.

Происходит психологическая замена реального общения виртуальным. Создается иллюзия, что, переписываясь в “Одноклассниках”, ты реально общаешься с большим количеством людей. Но в реальности ребенок аутируется, то есть сводит общение со сверстниками до минимума, предпочитает находиться один у компьютера.

Аутизм — это уже область психических нарушений, тут уже требуется помощь психиатра. Зависимость формируется быстро, избавиться от нее нелегко.

Взрослым советую определить, насколько у ребенка в двух-трех-пятилетнем возрасте есть необходимость в компьютере.

И еще у меня возникает вопрос к родителям этих детей. А не отстраняются ли они сами таким образом от общения с детками? Так спокойнее, удобнее.

Ну и должен быть собственный пример. Когда папы с мамами сидят за компьютерами не то, что часами — сутками, о каком здоровье ребенка можно говорить?

Валентин Волченков (фото)