Человеческое измерение
Николай Амосов
• Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание, время и умение отдыхать. И еще пятое — счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает. Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!
• Нужно искать не то, что разъединяет людей, а то, что их объединяет.
• …Плохо остаться без дела, даже в старости. Вроде бы есть ещё силы, но знаешь: конец близок, будущего нет. Значительного дела не сделаешь — нет запаса времени. На текучку замыкаться как-то не хочется. Остаются размышления и прошлое.
• Все дети приятны. Чувства к ним имеют чисто биологическую природу. Когда берешь на руки ребенка, то испытываешь ощущение, которое нельзя определить словами. Почему-то до сих пор не придуманы слова.
• Родители все время под прицелом ребенка. Ни слова лишнего. Свое плохое храни от детей. Пока они сформируются, пусть не знают. Потом им самим решать, как судить о родителях. Долго думал, что в паре “гены — воспитание” главное. Постепенно акценты сменились: гены важнее. Но без воспитания их не реализовать.
• Адаптация — враг счастья. Ищите себе страсть в работе — будете счастливы. Не все время, но будете…
• Сколь велика сила человеческого духа! Смотришь на него и удивляешься: в чем душа держится, а он мечтает, работает, будто перед ним — вечность…
• Не всегда можно удержаться, чтобы не обидеть человека несправедливо, но всегда можно попросить прощения. Для этого нужно главное: не ставить себя выше людей.
• Надейся на себя. В жизни есть два крепких якоря — работа и дети. Все остальные невзгоды можно перенести.
Николай Амосов, советский учёный, хирург, писатель.
