Спортивное питание: безопасный и доступный способ повышения результатов тренировок

Силовые тренировки отнимают огромное количество энергии у спортсменов, и при этом совершенно не гарантируют высоких результатов даже при условии четкого соблюдения тренировочного плана, диеты и спортивного режима. Между тем, подготовка к соревнованиям требует быстрого прогресса и точного выхода на пик формы, чего не добиться без дополнительной стимуляции организма. Использование спортивного питания — жизненная необходимость для спортсменов, проводящих большое количество времени в тренажерном зале. Вот некоторые добавки, на которые стоит обратить особое внимание.

Широкой востребованностью пользуется препарат Mex Nutrition American Standard WHEY, представляющий собой сывороточный протеин, обогащенный большим количеством других полезных элементов. Таким образом, American Standard Whey обеспечивает мышцы достаточным количеством белка для быстрого восстановления после интенсивных силовых тренировок и стремительного наращивания мышечной массы. К тому же, этот продукт выделяется на фоне конкурентов отличным аминокислотным профилем. Для достижения максимального эффекта, коктейль на его основе рекомендуется применять до и после тренировочного занятия.

Еще одной извечной проблемой для спортсменов является быстрый набор веса. Регулярное употребление углеводно-белковой смеси Olimp Labs Gain Bolic 6000 поможет безболезненно достигнуть высоких результатов в этом вопросе людям, ведущим особо активный и энергозатратный образ жизни. Гейнер Olimp Gain Bolic 6000 может использоваться в качестве восстанавливающего напитка для спортсменов, испытывающих острую нехватку углеводов. Многокомпонентный углеводный комплекс препарата содержит сложные и простые сахара с различным гликемическим индексом (напрямую влияет на скорость усваиваемости).

Modern BCAA plus от USP labs — препарат, без которого практически нереально построить мощный мышечный рельеф. Все дело в том, что главными действующими элементами USP labs Modern BCAA plus являются аминокислоты с разветвленной цепью лейцин, изолейцин и валин — ключевые элементы для роста мышц. Добавка максимально насыщена самым полезным из них — лейцином — в соотношении 8:1:1. В соответствии с самыми последними научными исследованиями, именно такое соотношение ВСАА является оптимальным для максимального ускорения процесса роста мышечных тканей.