Суббота, 25 Ноября 2017 года
Издаётся с марта 1930 года
Новости партнеров

Мифы и правда об остеохондрозе

Первый миф: остеохондроз – это неизбежная плата человека за прямохождение. Из этого следует, что лечить его бесполезно. Разве только что встать на четвереньки и передвигаться так, как это делают животные. Они не страдают остеохондрозом, это верно. А вот остальное - чистейший миф. И опровергается он очень просто. Если остеохондроз – это плата за прямохождение, то почему им страдают не те, кто много ходят, а те, кто ведут сидячий образ жизни? И почему эта плата за прямохождение превратилась в подлинную эпидемию именно теперь, когда мы стали меньше ходить и больше ездить?

В действительности вертикальная нагрузка на диски в течение дня полностью компенсируется ночным сном. За то время, когда мы лежим в в своей постели, позвоночные диски полностью восстанавливаются от дневной усталости, сколько бы мы до этого ни ходили. Их толщина, а значит, высота зазоров между позвонками, становится прежней. Поэтому каждый из нас утром несколько выше, чем вечером. Однако это вовсе не причина остеохондроза.

Единственное, что мешает дискам позвоночника отдохнуть и восстановиться за ночь – мышечные спазмы спины. Они создают нагрузку, которая не облегчается даже в горизонтальном положении. Она-то и приводит к постепенному расплющиванию дисков и развитию остеохондроза. А главная причина мышечных спазмов спины – малоподвижный образ жизни и длительное сидение в течение дня. Именно этим объясняется тот факт, что лечение спины сегодня - одна из самых востребованных медицинских услуг.

Второй миф: остеохондроз – это естественный процесс старения организма. Остановить его невозможно, а значит, и лечить остеохондроз бесполезно. Этот миф разрушается так же просто. Если остеохондроз – это следствие естественного старения организма, то почему он столь стремительно молодеет? Откуда естественное старение в 35-40 лет у здорового, полного сил мужчины? И почему он приходит в клинику с острыми болями в спине, и у него диагностируется уже не просто остеохондроз, а его осложнения?

Действительно, в пожилом возрасте происходит общее обезвоживание организма. Оно затрагивает и межпозвоночные диски, которые насыщены жидкостью. Высокое содержание воды в дисках обеспечивает их устойчивость к нагрузкам. Чем меньше воды, тем меньше сопротивление. Диски не просто высыхают, они расплющиваются. Но это только один из сценариев остеохондроза. Намного более распространен другой сценарий, при котором потеря дисками воды происходит из-за нарушения обменных процессов. А оно связано с ухудшением притока крови к позвоночнику.

Главная причина та же – мышечные спазмы спины. Спазмированные мышцы становятся твердыми как дерево или камень. Они сдавливают и сужают кровеносные сосуды, и пробиться через такую преграду крови очень трудно. В результате диски начинают голодать. Им не хватает кислорода, жидкости, коллагена. Обменные и восстановительные процессы в них замедляются. Так развиваются дистрофические процессы, которые приводят к дегенеративным изменениям.

Третий миф: вылечить остеохондроз невозможно. А значит, и лечение остеохондроза – пустая трата денег. Этот миф опровергается практическими результатами иглоукалывания, точечного массажа и других методов восточной медицины. Именно восточная медицина наиболее далеко продвинулась в области лечения остеохондроза.

Правда состоит в том, что остеохондроз – это рецидивирующее заболевание. Это не пневмония или иная болезнь, которой можно переболеть однажды и вылечиться навсегда. Если вы прошли лечение спины и избавились от боли и других симптомов остеохондроза и после этого продолжили прежний образ жизни, эти симптомы неизбежно вернутся снова. А значит, вам вновь потребуется лечение остеохондроза. Но дело-то вовсе не в бессилии врачей. Они делают свою работу и добиваются положительных результатов. Все дело в нас самих.

Нам рекомендуют пешие прогулки, но мы пренебрегаем ими. Нам рекомендуют через каждые полчаса сидения встать и пройтись, размяться, но мы не делаем этого. Нам рекомендуют несложные ежедневные упражнения ЛФК, и мы начинаем их выполнять, но быстро забрасываем и забываем о них. Нам дают с десяток других рекомендаций, которыми мы пренебрегаем. Так чья же вина, что симптомы остеохондроза возникают у нас снова и снова? Самое простое – это обвинить во всем врачей и убедить себя в том, что лечение остеохондроза невозможно в принципе. Между тем, это всего лишь миф. И дело не в бессилии врачей, а в нашем нежелании поддерживать здоровье позвоночника, соблюдая элементарные правила профилактики.

13.11.2017 58
Комментарии читателей
Войдите на сайт, чтобы оставлять свои комментарии к материалам
Логин:
Пароль:

Регистрация    Забыли свой пароль?