Пятница, 23 Июня 2017 года
Издаётся с марта 1930 года
Новости партнеров

Диета 4 кг за 4 дня

kak_pokhudet_bez_diet_tipichnye_oshibki_i_retsepty_bystrogo_pokhudeniya.jpg

 

Любим мы все откладывать на потом, после чего сидим и локти кусаем. Каждую неделю (месяц, год) говорим себе, что начнем заниматься спортом, худеть и учиться. Да, такова наша натура, но что же делать, если времени в обрез, а похудеть все же нужно. Например, к очень важному мероприятию. Выход есть! Диета «4 кг за 4 дня» поможет.

Смысл диеты прост. Один день равен одному продукту, который вы можете употреблять в пищу в неограниченном количестве. Есть несколько вариантов данной диеты. Их мы сейчас и рассмотрим.

1 вариант

1 день: отварной картофель. Отварить картошку без соли и масла. Пить можно только воду и зеленый чай без сахара.
 2 день: отварная грудка курицы или индейки. Также отвариваем без соли, едим в течение дня, сколько душа желает. Напитки остаются те же, что и в первый день были.
 3 день: макароны. Варить без соли. Выбираем любые из твердых сортов пшеницы. Напитки не меняются.
 4 день: снова отварной картофель.

 На 5 день желательно употреблять только сухое вино и сыр, но это не обязательно.

 2 вариант
 1 день: вареный рис в сочетании с томатным соком. Соль запрещена. Из напитков кроме томатного сока – вода в большом количестве.
 2 день: обезжиренные кефир и творог. Сахар и соль не добавлять. Напиток – вода.
 3 день: белое мясо и чай. Мясо желательно курицы или индейки. Баранина и свинина запрещены во время диеты. Напиток – вода.
 4 день: вино и сыр. Сыр в неограниченном количестве, вино сухое не больше одной бутылки. Вода запрещена.

 Если вы не пьете вино или не любите сыр, в четвертый день их можно заменить виноградом, арбузом или яблоками. Вода в четвертый день запрещена в любом варианте.

 Эти диеты помогут вам сбросить несколько лишних килограммов за считанные дни, но не злоупотребляйте ими. Данную диету можно использовать не чаще одного раза в месяц, если вы ее уже пробовали и она вам не помогает, тогда тут уже необходимы лекарственные препараты, а именно капли OneTwoSlim, которые предназначены специально для быстро похудения. Купить капли можно на официальном сайте Вантуслима здесь - http://buyonetwoslim.ru/. Пожалуй, это будет самый эффективный способ похудения в условиях дома. Рекомендуем в интернет-магазине средства ознакомиться с составом, почитать поподробнее про виды day, night. Ознакомиться подробнее с компонентами, которые входят в состав, ну и конечно же посмотреть противопоказания. Останется только глянуть на цену и заказать их.
12.10.2016 226
Комментарии читателей
Войдите на сайт, чтобы оставлять свои комментарии к материалам
Логин:
Пароль:

Регистрация    Забыли свой пароль?