Вторник, 30 Мая 2017 года
Издаётся с марта 1930 года
Новости партнеров

Самая полезная еда для потенции: диета для повышения мужской силы

Собираетесь купить Сиалис 5 мг? Учтите, что секрет успеха любого мероприятия кроется в комплексном подходе. Совокупность нескольких методов борьбы с простатитом позволит побороть недуг в сжатые сроки, эффект от лечения будет более стойким, а первые признаки улучшения состояния вы отметите гораздо раньше.

Сочетайте приём препарата с умеренными физическими нагрузками, прогулками на свежем воздухе и правильной диетой. Пересмотр рациона поспособствует повышению потенции и усилению влечения к противоположному полу.

Чем разнообразить меню

Гранат

Фрукт стимулирует приток крови к половым органам. Полезен и сок из него. Правда, покупать напиток в супермаркетах мы не рекомендуем. Количество консервантов и красителей в нём слишком высоко, а пользы – минимум. Лучше употребляйте в пищу сам гранат.

Капуста

Овощ полезен вдвойне. Он способствует своевременному выводу из организма эстрогена и стимулирует выработку тестостерона.

Виноград

Повышает активность сперматозоидов, решает проблему мужского бесплодия.

Тунец

В меню взрослого мужчины в обязательном порядке должны входить морепродукты. Тунец в этом отношении – рыба №1. Уровень тестостерона после её употребления повышается на 90%.

Лук, чеснок, восточные специи

В умеренном количестве – одни из сильнейших афродизиаков. Однако систематическое их употребление вряд ли наладит вашу личную жизнь. Особенно, если лук и чеснок были предварительно обработаны.

Что следует исключить

Негативно сказываются на мужском здоровье:

  • макароны отечественного производства;
  • фастфуд;
  • шпинат;
  • бобы;
  • колбаса;
  • майонез;
  • курица;
  • сдоба;
  • продукты, в которых есть соя;
  • белый хлеб.

Следует исключить газированные и алкогольные напитки, отказаться от энергетиков. Кофе разрешён, но только натуральный. Принимайте его в минимальном количестве, соблюдайте меру. В малых дозах он сродни мощнейшим афродизиакам, а в больших провоцирует выработку белка, выводящего из организма тестостерон.

Внимание! Если спиртное помогает вам расслабиться и найти контакт с противоположным полом, вы уверены в целесообразности его употребления, позвольте себе на свидании 1-2 бокала красного вина.

Как и в каком виде принимать пищу

Резкий отказ от обычного образа жизни – стресс. Он в свою очередь является одной из самых распространённых причин неудач в постели. Иными словами, поставив крест на прошлом, вы не только не поспособствуете нормализации половой жизни, но и повысите шанс фиаско.

Дайте себе время войти в колею. Старайтесь избавляться от привычек постепенно. Любите жареное мясо? Не лишайте себя удовольствия, лишь ограничивайте: пусть каждый раз блюдо будет весить всё меньше. И не нужно добавлять к нему тушёный лук. Только свежие овощи и фрукты благотворно влияют на потенцию. Ананас хоть и хорош в этом плане, но компот из него абсолютно бесполезен.

Диета

Завтрак

  • глазунья;
  • тосты;
  • натуральный кофе со сливками, но без сахара.

Можно выпить стакан кефира, а яйца заменить творогом.

Обед

  • дичь;
  • ржаной хлеб;
  • блюда из капусты или тыквы;
  • свежие фрукты.

Отдавайте предпочтения оленине, говядине и фазанам. Чередуйте мясо птиц и животных с морепродуктами.

Десерт

Откажитесь от мороженого и сладких пирогов. Лучше съешьте горсть винограда или грецких орехов.

И не забывайте своевременно принимать Сиалис 5 мг. В сочетании с диетой препарат даёт стойкий результат.

 

27.09.2016 447
Комментарии читателей
Войдите на сайт, чтобы оставлять свои комментарии к материалам
Логин:
Пароль:

Регистрация    Забыли свой пароль?