Вторник, 23 Мая 2017 года
Издаётся с марта 1930 года
Новости партнеров

Профилактика и лечение синдрома сухого глаза в домашних условиях

Синдром сухого глаза – это заболевание зрительного органа, в ходе которого слезные железы выделяют малое количество жидкости, что приводит к сухости глазной поверхности, нарушению химического состава и свойств слезной плёнки, расположенной на поверхности роговой оболочки, и в конечном итоге к воспалению глаз и ухудшению зрения.

faq_img5.png

Во избежание этих последствий рекомендуем вам начать уделять время мероприятиям по профилактике и лечению синдрома сухого глаза самостоятельно в домашних условиях. Однако вы должны учесть, что такие методы помогут только на начальных стадиях заболевания.

Профилактика

Сегодня множество людей страдают от сухости глаз, но чтобы не подвергнуться этой проблеме, вам нужно знать о том, как обезопасить себя от синдрома сухого глаза:

  • Носите в солнечные и ветреные дни солнцезащитные очки, которые защитят ваши глаза от попадания грязи, пыли и негативного влияния солнечных лучей;
  • Берегите свои глаза от травм. Желательно перестаньте заниматься травмоопасными видами спорта, такими как бокс, например. Если же вы всё-таки не готовы отказаться от подобных занятий, используйте во время тренировок средства глазной протекции – специальные очки или маски;
  • Контролируйте продолжительность работы за компьютером. Старайтесь проводить за компьютером не больше 2-4 часов в день, а через каждые 45 минут делайте 15-минутные перерывы для специальных массажей, расслабляющих глазные мышцы: поводите зрачками в разные стороны, поделайте ими круговые движения с закрытыми веками, часто поморгайте и т.п. Это поможет вам не только предупредить синдром сухого глаза, но и сохранить зрение на долгие годы;

Лечение

Чем раньше вы начнёте лечить синдром сухого глаза, тем легче будет восстановить здоровье своих глаз. Поэтому при выявлении первых симптомов воспользуйтесь следующими эффективными средствами:

  • 1+1-385x385.pngКапли для глаз. Хорошо увлажняют глаза капли, которые можно приготовить из 15 миллилитров мёда, растворённого в водяной бане до однородной массы и размешанного с 30 миллилитрами горячей кипячёной воды. После остывания полученное лекарство закапывают по 2 капли в конъюнктивальный мешок каждого глаза 2 раза в день на протяжении недели. Усилить эффект медовых капель помогут 5 миллилитров свежего сока алоэ. Кроме того, на основе алоэ можно заказать капли для глаз Экстракт алоэ по Фёдорову, которые можно купить на странице http://fitomax.ru/ekstrakt-aloe-po-fyodorovu.html официального сайта компании Фитомакс. Эта биологически активная добавка не менее эффективна, к тому же вам не придётся тратить время на самостоятельное приготовление лекарства. Дозировка этих капель та же самая. Хорошо увлажняет глаза медицинский глицерин, который продаётся в каждой аптеке. Закапывать глицерин необходимо по 3 капли в оба конъюнктивальных мешка, после чего стоит сделать небольшой массаж закрытых нижних век с целью распределения глицерина по всей роговице. Эти капли нужно хранить в холодильнике, а перед каждым использованием нагревать до температуры тела руками.
  • Компрессы. В качестве компресса для век можно использовать свежеотжатый сок картофеля, очищенного от кожуры, промытого водой и измельчённого на мелкие кусочки. Вымоченную в соке картофеля ткань приложите к векам и продержите около 10 минут. Крахмал способствует снятию ощущения жжения и воспалительных процессов. Чтобы усилить эффект, в картофель можно добавить пару капель сока укропа. Ещё можно приготовить компресс из корня хрена, который необходимо подержать в кипятке и измельчить на мелкой тёрке, после чего добавить к нему измельчённый лук и перемешать овощи. Полученную смесь приложите на зону глазниц и подержите около 5 минут. Такой компресс из овощей улучшает выделение слезной жидкости и улучшает циркуляцию крови в глазном яблоке.
  • Примочки. Отвары целебных трав снимают боли, воспаления и дискомфорт в глазах. Высушите цветки ромашки, стебли очанки и корень алтея, нарежьте их на мелкие кусочки, затем 3 столовые ложки смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться жидкости до полного остывания. Перед смачиванием ватных дисков процедите настой, а затем приложите их на глазницы на 30 минут. Такую процедуру нужно повторять 2 раза в день. Курс лечения – до полного выздоровления.
17.06.2016 551
Комментарии читателей
Войдите на сайт, чтобы оставлять свои комментарии к материалам
Логин:
Пароль:

Регистрация    Забыли свой пароль?