Как лечить простуду народными средствами, Как избавиться от депрессии, Худеем весело – в стихах.

Кому же хочется болеть?
Не погулять и не попеть.
Так начинай лечиться поскорей.
И станешь ты бодрей и веселей.

А если вдруг простуда донимает.
И от нее больной и кашляет, чихает.
Поможет непременно полосканье
От кашля, насморка и от чиханья.

При насморке полощут нос.
Зажав ноздрю любой рукой,
Вдохни раствор, как дышит пес.
Затем вторую половинку носа так закрой.

Когда свободна эта часть лица от слизи,
Тогда другую начинай лечить.
Для горла полосканья травяные,
Из соды, ингаляции могу я предложить.

А чтобы сбить температуру,
И не испортить нам фигуру,
Всего лишь чай вкусный в интернете закажи и ложку меда положи,
Затем в кроватке с часик полежи.

Да, чай полезен из цветочков липы,
В него малины можно положить,
Поможет снизить в горле хрипы.
Еще могу лекарство предложить.

В кастрюльку вы налейте молока,
Немного, 200 грамм пока,
В него – 1 большую ложку мёда,
Весьма полезен он для разного народа.
Щепоткой соды всё припороши
И ложку масла от коровки положи.

Напиток сей за раза 3 испить
И этим кашель облегчить.
Такое вкусное леченье
Ну, вмиг поднимет настроенье.

Здоровья, мира и добра!
А мне уж завтракать пора.
Теперь второй совет лови –
Как стать стройнее, посмотри.

Худеем весело – в стихах

Килограммы, килограммы,
Как от вас избавиться?
Эх, куда бы деть мне граммы,
Чтобы не печалиться.
Я рецепт простой даю:
Просто на ночь есть не надо,
Вместо этого пою,
Стройность – мне награда.
Верю, верю, верю я,
И у вас получится!
Только жирное не ешьте,
Чтоб потом не мучиться.
Ведь от этого сосуды
И живот страдает.
Да и сложно мыть посуду –
Жир на ней не тает,
А противно мажется,
Будто бы куражится.
Но над ним посмейтесь вы,
Выкинув скорее.
Будете тогда стройнее,
Лучше, красивее.
Ну а кушать можно много:
рыбы, зелени и фруктов.
Очень много есть на свете
Вот таких продуктов:
И кефир, и молоко,
Только маложирные.
Можно съесть и яблоко,
Но не салаты сырные.
Как же вкусен творожок,
Съешь скорей его, дружок.
Если мало в нем процентов –
Для диеты – в самый раз.
Ну а мне пора обедать,
Завершаю я рассказ
Про полезные продукты,
Но хочу добавить,
Что зарядка вам поможет
Килограммы сбавить.
А веселая прогулка
Под дождем иль солнцем,
Вместо пирожка иль булки,
Вместе с Тузиком-питомцем,
Тоже стройности поможет.
Ну, вперед – за красотой!
Так любая дама сможет,
Стать изящной, молодой!

Как избавиться от депрессии

Чтоб грусть-тоску скорей унять
Не нужно браться за таблетку,
А лучше скушать вкусную конфетку,
Затем отправиться на улицу гулять.
Бродить по парку, уточек считать.
Или кормить их хлебом –
Тоже помогает.
Потом прийти домой
И за обедом
Подумать, кто сильней тебя страдает.
Решить, чем сможешь им помочь?
Купи или возьми из дома старые игрушки,
И отнеси их в детский дом,
Подружке
Или новому дружку.
Порадуй малышей
И самому
Тогда, я знаю точно,
Станет веселей.
Ведь если сделал ты кому-нибудь добро,
То на душе приятно, так скорей
Бери подарки и иди в народ,
Дари улыбки тем, кто ждёт!